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最近、食事内容をアプリで記録しています。

お姉さんがカロリーや栄養の偏りなど、コメントしてくれるのでなかなか楽しい…

点数もつけてくれるのですが、だいたい辛口です。30てんとか言われるときも!

 

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グラフでチェックすることもできます

何も気にせずごはん食べてると、だいたいカルシウムとビタミン類が不足するわたし

どっちかっていうと野菜ばっかり食べてるからビタミンとか大丈夫と思っていたんですが

幅広くいろいろ食べないとな〜

と、気にするようになりました

 

食べまくらないと痩せていく、胃腸がひよわな家系なので、自分の食生活って栄養はともかく摂取カロリーどのくらいなんだろう?と気になって始めたのですが、わりとがっつり食べてると思ってたのに標準摂取量だったり、ぜんぜん足りなかったり、足りててもバランスめっちゃ悪いとか、そりゃー元気ハツラツにならんな!ということがよくわかります

 

食べたメニューを入力して検索する形なのですが

チェーン店で外食したときなんかはだいたいメニュー内容が登録されているので便利です

一般的なメニューももちろん登録されていて、自分のレシピに合わせて登録しなおすこともできるので

きっちりつけたい方にも◎かと

 

職場でこれの話をしたらみんな使い始めてヘルシーさに気を付けるようになってて面白いです笑

 

ダイエットアプリ「あすけん」カロリー計算・体重管理・食事記録
ダイエットアプリ「あすけん」カロリー計算・体重管理・食事記録
開発元:WIT CO., LTD.
無料
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もうひとつ、ずっと愛用しているのが

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マネーフォワードという家計簿アプリ

超絶便利です…!!!

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口座を登録しておくと、残高や出入金を管理してくれるのです!

クレジットカードも同じように登録しておくと、使用額が自動的に記録され、毎月の引き落とし予定額もチェックできます。

仕事で建て替えた経費とかの入金口座と、カードの引き落とし口座が違ったりして、残高が足りるのか足りないのかわからなくてこまってた時期があったのですが、これを始めてからいちいちATMに行かなくても確認できるようになって助かっています。

(インターネットバンキングへの登録は必要です)

 

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口座管理が魅力的で始めたのですが、そもそもは家計簿アプリ。

レシートをカメラで撮影すると使用金額の登録ができるので、財布の中にあるレシートをパシャパシャとって、ざっくり家計簿つけています

毎月いくら何に使ったのか一目でわかります

 

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使ってないと思ってたのに意外と使ってるなーとか、逆もまたしかり

クレカで買うとお金使った感覚があまりなかったりするので、月間の収支をみて財布のひもを引き締めたり…

 

以前書いた、スマホの契約を格安SIMに変えたのも、毎月通信費結構かかってるな…と、このアプリを見ていてしみじみ感じたことがきっかけでした。

ざーっくりと収支を確認できればいいなーという方にはとてもいいアプリかと思われます!

 

家計簿マネーフォワード〜銀行・クレカ対応が人気の無料アプリ
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毎日仕事やら遊びやら楽しかったり忙しかったりして、ごはんや使うお金のことはほぼ無意識…とまではいかずとも流れ作業みたいになってしまうことがあるのですが、記録はうそつかないというか…

常に自分の過去とにらめっこしてるわけではないですが、ちょっとメモっておくくらいのことで、あとあと気づくことがあったり

ちょっと意識するようになったりするものです

 

このブログも記録という意味では同じかもしれません。

見返して、こんなことあったなあと感じたり、考え方かわったなーと過去記事をみたり…

つたない記録ですが、みなさんの気づきにちょっとでもつながるといいなと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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少し前にツタヤカードを作ってから、わりとこまめに通って映画を見ています

 

映画館にも行くのですが、レンタルDVDって…やすーーい!(当たり前ですが)

最新作は映画館でみるしかないですが、「なんか面白い映画ないかなー」くらいなら、数百円で何時でもみれるDVD最高でございます

 

今やネットでみられるサービスも充実していますが、我が家は固定回線なくてWIFI契約してるだけなので、通信制限のことも考えるとレンタルが一番都合が◎

 

通信量無制限のやつに変えられたらアマゾンプライム会員になりたい。

 

最近みて面白かったのはこんな感じです

詳細はレビューサイトでどうぞ…

 

 

ブリジッドジョーンズは3作目を映画館で見て、また見たくなって2回目の鑑賞でしたが

それなりの年齢になったからか初めて見た時より面白く感じました

99分、世界美味めぐりはとりあえずひたすらに美味しそうなごはんを食べる人たちの映像を見ることになります

 

 

映画館ではファンタスティックビースト見てきました!

ハリポタと同様ワクワクできます。

原作好きには楽しめる小ネタもありますし

なんといっても魔法生物かわいいんですよ

 

私のお気に入りはコレ

かわいいんです〜。ボウトラックルのピケットさん

ぜひ劇場で確かめてみてください

 

 

家に帰って、ご飯を食べてお風呂に入って準備万端な状態で

コーラとポテチを用意してみるDVDが好きです

 

次は何を見ようかな〜〜♪

 

 

 

 

 

 

 

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